Jak pokonać wewnętrznego krytyka. Potrafisz?

Jak pokonać wewnętrznego krytyka. Potrafisz?

Masz dość siebie? To, że inni cię irytują, to pryszcz, gorzej, że ty sama nie możesz patrzeć na siebie w lustrze. Zaczynasz i zaczynasz, a końca tych początków nie widać. A to zaczynasz szkolenie, ale go nie kończysz, a to wchodzi na tapet dieta, dwunasta już z kolei...
Kolejny krok

Kolejny krok

Chcę coś zmienić, ale… Coś Ci chodzi po głowie, jakiś nowy pomysł? Na dietę, na pracę, na wakacje inne niż do tej pory, na nowe życie? Chodzi, tupie, sprawia, że to, co masz, nie jest już tak interesujące, jak było. Co gorsza, może zaczynasz widzieć coraz więcej wad w...