Boję się… co dalej?

Boję się… co dalej?

Lęk – niezależnie od wieku i płci, jest powszechnym uczuciem, które wpływa na nasze codzienne życie. Szczególnie kobiety i nastolatkowie mogą zmagać się z różnymi wyzwaniami, które wywołują ten niepokojący stan emocjonalny. Wątpisz w to? Proszę bardzo, oto lista...
Jak pokonać wewnętrznego krytyka. Potrafisz?

Jak pokonać wewnętrznego krytyka. Potrafisz?

Masz dość siebie? To, że inni cię irytują, to pryszcz, gorzej, że ty sama nie możesz patrzeć na siebie w lustrze. Zaczynasz i zaczynasz, a końca tych początków nie widać. A to zaczynasz szkolenie, ale go nie kończysz, a to wchodzi na tapet dieta, dwunasta już z kolei...