Boję się… co dalej?

Boję się… co dalej?

Lęk – niezależnie od wieku i płci, jest powszechnym uczuciem, które wpływa na nasze codzienne życie. Szczególnie kobiety i nastolatkowie mogą zmagać się z różnymi wyzwaniami, które wywołują ten niepokojący stan emocjonalny. Wątpisz w to? Proszę bardzo, oto lista...
Postanowienia i plany – jak je zrealizować?

Postanowienia i plany – jak je zrealizować?


Stało się. Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok. A wraz z nim nowe postanowienia i plany. Piękne plany. Nim się obejrzysz zawita poniedziałek, 2 stycznia (wiadomo, że pierwszy pod względem atmosfery trochę należeć będzie jeszcze do starego roku 😛 ). Albo Twoje...
Czując…

Czując…

Recenzja książki Agnieszki Jucewicz „Czując. Rozmowy o emocjach”. Agnieszka Jucewicz to autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze”. Teraz popełniła książkę w formie wywiadów z psychoterapeutami,...