Jak pokonać wewnętrznego krytyka. Potrafisz?

Jak pokonać wewnętrznego krytyka. Potrafisz?

Masz dość siebie? To, że inni cię irytują, to pryszcz, gorzej, że ty sama nie możesz patrzeć na siebie w lustrze. Zaczynasz i zaczynasz, a końca tych początków nie widać. A to zaczynasz szkolenie, ale go nie kończysz, a to wchodzi na tapet dieta, dwunasta już z kolei...
Wychowaj proaktywne dziecko

Wychowaj proaktywne dziecko

Takie hasło ostatnio ukułam: „bez spinki, a z wynikiem”. Bardzo chcę, żeby moje dzieci właśnie tak szły przez większość swojego życia. Nie chcę, by żyły w myśl, że „bez pracy nie ma kołaczy”, bo uznawanie pracy za ciężki obowiązek oraz konieczność urobienia się po...